اعلام النهرين / هناء محمد
افتتحت وحدة التعليم المستمرفي كلية التقنيات الاحيائية بجامعة النهرين موسمها الثقافي للعام الدراسي الجديد بحلقة نقاشية بعنوان ًمفهوم علم النفس الايجابي Positive Psychology
تهدف الحلقة، التعرف على دور علم النفس الايجابي في تحسين جودة حياة الفرد وتنمية الكفاءة الذاتية لهيئه وقدرته على التحكم الذاتي في ممارسة بعض السلوكيات الغير مرغوبة ومساعدته على تحسين جودة الحياة بمعاييره المتنوعة المتضمنة في المقياس المستخدم بجانب تعديل بعض الافكار اللاعقلانية والخاطئة نحو كل من مفهوم قلق المستقبل.
تناولت الحلقة، التي القيت من قبل الدكتورة زهراء كامل زيدان التدريسية في الكلية، تعريف النفس الايجابية على انها دراسة نفسية تتركز على مكامن القوة في نفسية الانسان كالسعادة والطمأنينة والامل والاستقرار النفسي والتقدير الاجتماعي والقناعة للتغلب على الضغوط التي تؤدي بالانسان الى اضطرابات بالصحة النفسية كالقلق والاكتئاب واليأس وعدم تقدير الذات.
ويعد علم النفس الايجابي هو المدخل الوقائي لاكتشاف مكامن القوة الانسانية وتنميتها وتعظيمها فيركز على اوجه القصور وعلى الفرص للتعامل معها اكثر من التهديدات، وعلى تعزيز الامكانات بدلا من الانحسار على معالجة العجز.
وبينت الحلقة، أن السيكولوجية الايجابية تعمل على تفعيل مكامن القوة داخل الانسان كمضادات حيوية وامصال مناعية ضد المرض النفسي والتركيز على التفاؤل والامل لهزيمة القلق والاكتئاب ونشر مفاهيم السعادة وممارسة جودة الحياة فانها تقضي على الملل والانطواء والدعوة الى المثابرة والقدرة والامانة فأننا نمنع حدوث الضعف والانهزام.